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cocina veg
Todas las herramientas para cocinar delicioso y sano recetas prácticas para el día a día
MAYO
4 domingos 14 hs
info: veganmai
espaciomaicontacto@gmail.com
INSCRIBIRME AHORA!
Pedro Lozano 4707, CABA
Talleres de
Cocina Vegana
dictado por
Cada taller tiene un costo de $450
Si tomás dos talleres: $800
Tres talleres: $1100 Todos: $1400.
Incluye materiales, degustación y un recetario.
info: /VeganMai espaciomaicontacto@gmail.com
TALLER II – 13/05
MENÚ SEMANAL
COMPLETO
- Sopa
- Hamburguesas
- Salsas
- Sushi
- Canastitas
- 2 Helados
Frutas estacionales
TALLER III – 20/05
MASAS
- Pan Integral con Semillas
- Muffins
- Empanadas de plátano
- Paté de Lentejas
- Baba Ganoush
- Ricotta de tofu a la provenzal
- Mermelada Raw
Talleres de Cocina Vegana MAYO!
Los talleres brindarán herramientas para lograr una alimentación más sana y nutritiva, sin productos de origen animal, ni refinados. Serán cuatro encuentros consecutivos, los domingos en Teatro Carnero, Villa Devoto. Realizaremos todo el proceso de preparación, cocción y por supuesto no faltará la degustación.
Proponemos concientizar que se puede cocinar rico, saludable, económico y fácil, con alimentos accesibles a todos.
TALLER I – 6/05
COCINA Y NUTRICIÓN
BÁSICA
Grupos alimenticios, su
importancia, dónde
obtenerlos y cómo incluirlos
n nuestras comidas diarias
Alternativas saludables
de huevos, leches, quesos,
harinas, aceites,azúcar
Exquisitas mezclas de
condimentos naturales
+
- 2 Desayunos
- 2 Almuerzos
- 2 Meriendas
- 2 Cenas
Pedro Lozano 4707, CABA
TALLER IV – 27/05
ALIMENTACIÓN VIVA
- Brotes y germinados.
- Crackers
- Trufas
- Quesos rallado
- Queso firme
- Queso untable
- Licuados estacionales
- Rolls verde
- 2 Leches
Fermentos
Fermentos
Conocé los increibles beneficios de comer estos alimentos
domingos 25 febrero y 4 marzo 14 hs
TALLER I
Crepes de masa madre de quinoa
Queso estacionado de cajú
Chucrut Colorado
Kefir
Tapache de ananá
Rejuvelac (agua enzimatica)
Vinagre de fruta
TALLER II
Pan de masa madre de sarraceno
Queso untable de almendras
Kimchi
Macerado de brotes
Kombucha
Mostaza
Taller
Cosmetica Natural
Abril 2018
Info: /VeganMai espaciomaicontacto@gmail.com
Pedro Lozano 4707, CABA
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