Licuado Verde Detox
Los licuados verdes están llenos de clorofila y enzimas, oxigenan nuestras células y nos ayudan a desintoxicarnos y limpiar nuestro organismo. Este licuado es un perfecto desayuno, tiene alto contenido de fibra, proteína, hidratos de carbono, potasio, hierro y antioxidantes, ayuda a nivelar el azúcar en sangre y fortalece el sistema inmunológico. Te mantendrá satisfecho por horas y te dará toda la energía que necesitas para llevar a cabo tus actividades.
Ingredientes para 1 desayuno (2 vasos)
1/2 atado de espinaca fresca
2 bananas (freezadas queda más cremoso)
1 cm de raíz de jengibre
1 cucharada de maca en polvo (raíz peruana, energizante, reguladora de hormonas, fuente de proteínas y potente antioxidante)
1 taza de agua o leche vegetal para mayor cremosidad
Preparación
Licuar todos los ingredientes y servir!